La L-teanina: evidencia científica sobre sus efectos neurocognitivos y ansiolíticos
Santi R.A. La L-teanina (γ-glutamil-etilamida) es un aminoácido no proteico presente principalmente en las hojas de Camellia sinensis (té verde y negro). En los…
Ciencia
Descubren que el cerebro humano “trabaja a escondidas” cuando creemos estar descansando
Un hallazgo reciente está causando mucha curiosidad (y algo de inquietud): el cerebro humano nunca descansa del todo, y de hecho realiza…
El café, un aliado inesperado del corazón (si lo tomas bien)
Durante años ha sido acusado de subir la tensión o “acelerar el corazón”, pero la ciencia moderna está cambiando el veredicto: el…
Esto ocurre en tu cuerpo sin que te des cuenta (y pasa cada día)
Ahora mismo, mientras lees estas líneas, tu cuerpo está tomando decisiones, reparándose y protegiéndote sin pedirte permiso. No lo notas. No lo…
Tu intestino toma decisiones antes que tu cerebro: el poder real del microbioma
Durante años hemos creído que el cerebro manda y el cuerpo obedece. Pero la ciencia moderna está desmontando esa idea poco a…
¿Poderes de la mente? Crece el interés por los mentalistas y sus supuestas capacidades extraordinarias
https://www.google.com/search?q=el%20podcast%20de%20Javier%20Botia&source=sh/x/gs/m2/5#fpstate=ive&vld=cid:4f633dc1,vid:uvQqIG-lcuQ,st:0 En los últimos años, el fenómeno del mentalismo ha experimentado un notable resurgimiento. Cada vez más personas aseguran poseer habilidades fuera…
El déjà vu: cuando el cerebro nos hace creer que el presente ya ocurrió
¿Te ha pasado alguna vez sentir que una situación nueva ya la has vivido exactamente igual? Esa sensación extraña, breve pero intensa,…
Científicos plantean que el ser humano podría “viajar en astral” mientras duerme
Un grupo internacional de investigadores en neurociencia y conciencia ha reabierto un debate tan antiguo como la humanidad: ¿abandonamos nuestro cuerpo físico…
Los bosques mejoran la salud del cerebro y reducen la inflamación, según nuevos estudios científicos
Pasar tiempo en la naturaleza no solo “sienta bien”: está demostrando efectos medibles sobre la salud del cerebro, el sistema inmunológico y…
La cúrcuma: la especia dorada que protege tu cuerpo desde dentro
Durante siglos, la cúrcuma ha sido utilizada en la medicina tradicional de la India y Asia. Hoy, la ciencia moderna confirma lo…