Santi R.A. Vivir sin tomárselo todo tan en serio: la perspectiva que cambia la vida
En una sociedad donde todo parece urgente, importante y definitivo, cada vez más expertos en psicología coinciden en algo sorprendente: no tomarse…
El Mediterráneo se está calentando más rápido que el resto de los océanos: ¿qué significa para nosotros?
🌊 Un mar que cambia silenciosamente El mar Mediterráneo está aumentando su temperatura a un ritmo superior al promedio global. En los…
El cerebro humano podría estar reduciendo su capacidad de concentración: ¿culpa del exceso digital?
El cerebro humano podría estar reduciendo su capacidad de concentración: ¿culpa del exceso digital? 📱 Más estímulos, menos atención En los últimos…
Los coches autónomos ya están aquí… pero ¿quién paga cuando fallan?
Mientras la tecnología avanza a pasos agigantados, el verdadero debate ya no es si los vehículos autónomos funcionan, sino quién asume la…
Lo que los monjes budistas ven en el mundo actual (y casi nadie quiere escuchar)
Mientras el mundo corre cada vez más rápido, hay personas que han decidido ir justo en la dirección contraria. Los monjes budistas,…
Cuando comprendemos lo efímero, la vida se vuelve esencial
Hoy me compartieron esta reflexión que se me hizo hermosa y que, a propósito del año que comenzamos, quiero invitarte a leer…
El limón: el pequeño fruto que puede cambiar tu salud más de lo que imaginas
Durante años ha estado en nuestras cocinas casi como un simple acompañante, pero la ciencia lleva tiempo señalando que el limón es…
La autofagia: el mecanismo secreto con el que tu cuerpo se repara a sí mismo
Tu cuerpo tiene un sistema interno de reciclaje tan sofisticado que parece ciencia ficción. Se llama autofagia y es un proceso mediante…
El dátil: el fruto milenario que nutre el cuerpo y protege el corazón
Durante siglos, el dátil ha sido un alimento básico en Oriente Medio y el norte de África. Hoy, la ciencia moderna confirma…
La calcificación de las arterias: qué es, por qué ocurre y cómo puede frenarse
Durante años se pensó que el endurecimiento de las arterias era una consecuencia inevitable de la edad. Hoy la ciencia sabe que…