VIH: avances reales hacia una posible cura, lo que ya es posible y lo que aún no
Santi R.A. Durante décadas, el Virus de la Inmunodeficiencia Humana (VIH) fue sinónimo de sentencia irreversible. Hoy, gracias a la ciencia, esa realidad ha…
Salud
Los “coupeurs de feu”: la tradición francesa que acompaña a pacientes de radioterapia
En algunas regiones de Francia, especialmente en zonas como Auvernia-Ródano-Alpes, existe una figura tradicional conocida como “coupeur de feu” (literalmente, cortador de…
La ciencia confirma que caminar 10 minutos al día cambia el cerebro (y no es una metáfora)
Un nuevo conjunto de estudios en neurociencia y salud preventiva ha confirmado algo sorprendente: caminar solo 10 minutos al día produce cambios…
La remolacha: el superalimento natural que cuida tu cuerpo desde dentro
La remolacha (también conocida como betabel) es uno de esos alimentos humildes que esconden un poder nutricional extraordinario. Su color intenso no…
La meditación budista demuestra beneficios reales en la salud cerebral y emocional, según nuevos estudios
La meditación, una práctica con más de 2.500 años de historia dentro del budismo, vuelve a situarse en el centro de la…
Vitamina Q10 (Coenzima Q10): energía celular y salud cardiovascular
⚡ ¿Qué es exactamente la vitamina Q10? La vitamina Q10 no es una vitamina clásica, sino una coenzima que el cuerpo produce…
La creatina deja de ser “solo para deportistas”: nuevos estudios amplían sus beneficios
En 2025, la creatina —un suplemento tradicionalmente asociado con el rendimiento físico— está consolidándose como un protagonista en la salud integral y…
La vitamina D: el nutriente esencial que protege huesos, defensas y estado de ánimo
Durante años se pensó que la vitamina D solo servía para fortalecer los huesos. Hoy la ciencia sabe que es clave para…
El adenoma de paratiroides: una causa frecuente y poco conocida de alteraciones del calcio
El adenoma de paratiroides es una afección relativamente común, pero a menudo infradiagnosticada. Se trata de un tumor benigno que afecta a…
Dormir mal afecta al corazón más de lo que creemos, incluso en personas jóvenes
Dormir poco o dormir mal no solo provoca cansancio y falta de concentración. En los últimos años, la ciencia ha acumulado evidencias…